炎炎夏日，街上剩是穿着露脐装、吊带衫、低腰裤的女性。除了穿著龙山外，不少女性还讨厌海饮冷饮牙刮起空调，指出这样是最差的避暑胜地方法。当你在享用炎热生活的时候你否想要过子宫御寒呢？专家认为夏季如果不留意子宫御寒很有可能造成女性不育。　　子宫是女人身体里最怕冷的地方，“宫寒”除了不会造成不孕不育，身体的展现出有可能首先是痛经，然后是脸上的黄褐斑和经期延后，接下来性欲也不会减少。

导致“宫寒”的原因很多。一方面与体质有关，如平日就怕冷、手脚更容易发凉的女性，由于体内阳气严重不足，就不易经常出现“宫寒”。另一方面也与不当的生活习惯关系密切，如有些女性尤其爱吃冷饮、冬天也穿着薄弱等。

　　小心空调这个“开朗刺客”　　夏日空调房转入盛夏之后，女人们都在展现出肌肤，美腿、玉臂、香肩，甚至一大片后背、部分沾酋腰尽收眼底。家里、办公室的空调温度都讨厌原作在26度以下。殊不知，气温太低，虽然没有了寒冷的感觉，却令其你的子宫备受寒气的虐待，不知不觉间，寒气入侵身体，造成女性经常出现宫寒。　　天生体质较寒要留意补气　　体质有些女性天生体质较寒：四肢更容易冰冷，对气候转凉尤其脆弱，脸色比一般人苍白，讨厌喝热饮，很少口渴，冬天怕冷，夏天耐高温。

寒性体质大多由后天因素导致，居住于环境严寒、爱好寒凉食物、过劳或易怒受损身体阳气……这些是让身体偏寒的常见问题。另外，还有一部分遗传因素，或许你的父母体质稍寒，或者是你出生于时，他们年龄较为大，身体阳气渐渐增加，这不会必要造成在你的基因上载入寒性体质密码。即使和别人处在完全相同的条件下，你更容易经常出现宫寒的症状，所以除了小心保暖之外，还要长年温煦身体。

　　冷食和寒性食品不宜多吃　　在中医道家传统中，女性体质科阴，不可以贪凉。即使在寒冷的夏季，冷饮、冰茶、瓜果等寒凉之物也不可以贪多，更何况那些一年四季荐着冰激淋的人。不吃了过多寒凉、生冷的食物后，这些食物转入体内不会消耗阳气，造成寒邪内生，侵犯子宫。

所以中医的吃凉指导主要限于于女性。　　夏季的时候女性朋友一定要做不贪燕这样才能很好的对子宫展开御寒，攻下丢弃宫寒造成的女性不育。

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